Pozitivna komunikacija ne djeluje samo na naše raspoloženje, već ima i konkretan učinak na fizičko zdravlje. Redoviti, iskreni razgovori mogu smanjiti razinu stresa, poboljšati imunitet i čak sniziti krvni tlak. Kada razgovaramo s osobama koje nas razumiju i podržavaju, naše tijelo izlučuje manje hormona stresa, srce kuca mirnije, a mozak funkcionira jasnije. Ljudi s aktivnim […]
Kategorija: Pozitivna komunikacija i fizičko zdravlje
Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovito vode iskrene i podržavajuće razgovore imaju niži krvni tlak, jači imunitet i manji rizik od kroničnih bolesti. U ovoj kategoriji otkrijte kako pozitivna komunikacija može djelovati iscjeljujuće i na tijelo.